Faça um kit de primeiros socorros de emergência personalizado

 I. Avaliando suas próprias necessidades

- Considerando as condições de saúde:

   - Se você ou seus membros da sua família tiverem doenças crônicas, como doenças cardíacas, precisará preparar os medicamentos correspondentes comumente usados, como a nitroglicerina, para aliviar os sintomas da angina súbita de peito. Se você tiver diabetes, deve ter um medidor de glicose no sangue, tiras de teste e drogas hipoglicêmicas prontas para que você possa lidar com situações anormais de açúcar no sangue em tempo hábil.

   - Para aqueles com histórico de alergias, por exemplo, sendo alérgicos ao pólen ou certos alimentos, o kit de primeiros socorros deve conter medicamentos anti -histamínicos, como a loratadina, a serem tomados quando uma reação alérgica ocorre após a exposição a alérgenos.

- Considerando cenários de vida e intervalos de atividades:

   - As pessoas que frequentemente se envolvem em esportes ao ar livre, como escalada e caminhadas nas montanhas, devem preparar itens adicionais para lidar com hematomas e entorses, como bandagens elásticas e compressas frias, para lidar com situações inesperadas como feridas torcidas ou raspadas. Eles também devem preparar medicamentos para evitar picadas de mosquito, como sprays repelentes de mosquitos e bálsamo essenciais, pois existem muitos mosquitos na natureza.

   - Se você costuma viajar de carro, além dos suprimentos básicos de primeiros socorros, também pode preparar ferramentas montadas em veículos, como cabos de jumper e cordas de reboque, para lidar com quebras repentinas de veículos.

   - Para famílias com idosos ou crianças, os itens devem ser preparados de acordo com suas necessidades específicas. Os idosos podem ter dificuldade em se movimentar, para que as cadeiras de rodas, a AIDS de caminhada e outros dispositivos de assistência devem ser preparados. As crianças são propensas a solavancos e contusões, portanto, mais band-aids, swabs iodo e outros suprimentos de tratamento de feridas devem ser preparados. Ao mesmo tempo, medicamentos comumente usados, como redutores de febre e medicamentos resfriados, adequados para crianças, também devem estar preparados.

 Ii. Selecionando sacolas apropriadas

- Tamanho e capacidade:

   - Escolha de acordo com o número e o volume de itens a serem colocados. Se for apenas para uso em espera em casa diariamente, a capacidade pode ser um pouco maior para acomodar mais medicamentos, ferramentas etc. Se precisar ser facilmente transportado, como ao viajar, escolha uma bolsa pequena e leve que possa conter os itens básicos de primeiros socorros, como algumas mochilas pequenas ou placas de cintura.

- Material e durabilidade:

   - Prioridade a materiais resistentes, impermeáveis ​​e resistentes a desgaste. Por exemplo, as sacolas feitas de pano de Oxford têm boa resistência ao desgaste. Mesmo que sejam arranhados por galhos de árvores ou cair acidentalmente no chão durante as atividades ao ar livre, eles não são facilmente danificados. Além disso, a propriedade à prova d'água pode impedir que os itens internos sejam embebidos em água da chuva e danificados, garantindo que os itens de primeiros socorros possam ser usados ​​normalmente em vários ambientes.

 Iii. Preparando itens básicos de primeiros socorros

- itens de tratamento de feridas:

   - Band-AIDS: Existem vários tamanhos disponíveis e podem ser usados ​​para cobrir pequenas feridas para prevenir a infecção. Pequenas feridas como cortes de dedos podem ser tratadas com elas.

   - Swabs iodo: eles são convenientes de transportar e fáceis de usar. Basta quebrar uma extremidade do cotonete e o iodo fluirá para o algodão na outra extremidade, que pode ser usada para desinfecção da ferida, como o tratamento de desinfecção após um arranhão.

   - Gaze e bandagens: para feridas maiores e mais profundas, primeiro cubra a ferida com gaze e envolva -a e conserte -a com um curativo para parar de sangrar e proteger a ferida. Por exemplo, quando o braço é seriamente cortado, esta operação pode ser realizada.

   - Fita adesiva médica: é usada em conjunto com gaze e bandagens para colá -las e consertá -las para garantir a estabilidade do curativo.

- Medicamentos comumente usados:

   - Redutores de febre: como acetaminofeno e ibuprofeno. Quando um sintoma de febre aparece, eles podem ser tomados de acordo com as instruções para reduzir a temperatura. Por exemplo, a febre causada por um resfriado pode ser aliviada por eles.

   - Medicamentos frios: Escolha de acordo com os seus próprios usados, como paracetamol composto e comprimidos de amantadina, que podem aliviar sintomas como dor de cabeça, nariz escorrendo e nariz entupido causado por um resfriado.

   - Medicamentos gastrointestinais: por exemplo, o pó de Montmorilonita pode lidar com situações de diarréia, e o omeprazol pode aliviar os problemas de desconforto estomacal e ácido excessivo do ácido gástrico. Eles podem ser usados ​​quando o desconforto gastrointestinal é causado por dieta inadequada.

   - Papers: como aspirina e ibuprofeno, que têm um certo efeito alívio da dor na dor de cabeça, dor de dente, dor muscular, etc.

- Ferramentas de primeiros socorros:

   - Tesaria: Eles são convenientes para cortar bandagens abertas, gaze ou roupas, etc. Por exemplo, quando a parte ferida é coberta por roupas, você pode usar uma tesoura para cortar as roupas para facilitar a visualização e o tratamento da ferida.

   - Tweezers: eles podem ser usados ​​para captar bolas de algodão, gaze, etc., ou para remover objetos estranhos que são inseridos superficiais na pele, como quando uma lasca está presa na palma, você pode removê -la cuidadosamente com uma pinça.

   - Termômetros: termômetros eletrônicos ou termômetros de mercúrio são aceitáveis. Eles podem medir a temperatura corporal em tempo hábil para saber se há uma situação de febre.

 4. Inspeção e atualização regulares

- Frequência de inspeção:

   - Recomenda -se inspecionar os itens no kit de primeiros socorros de emergência pelo menos uma vez por trimestre. Verifique se os medicamentos expiraram. Por exemplo, verifique a data de expiração na embalagem de medicamentos. Se expirar, substitua -o em tempo hábil. Verifique se as ferramentas estão danificadas. Por exemplo, verifique se as bandagens têm condições mofadas ou úmidas e se a função de preensão dos pinças é normal.

- Atualizar itens:

   - Atualizar de acordo com as mudanças em suas próprias condições de saúde. Por exemplo, se você não teve pressão alta originalmente, mas depois a desenvolveu, precisará adicionar medicamentos anti -hipertensivos ao kit de primeiros socorros. Além disso, atualize de acordo com as mudanças sazonais. No verão, você pode preparar mais medicamentos para prevenção de insolação. No inverno, você pode adicionar algumas pomadas de prevenção de congelamento, etc. Além disso, quando surgirem novos e melhores produtos de primeiros socorros, você também pode substituir os produtos antigos originais em tempo hábil. Por exemplo, depois que um termômetro eletrônico novo, mais leve e preciso está no mercado, você pode substituir o antigo termômetro de mercúrio.

Em conclusão, fazer um kit de primeiros socorros de emergência que se adapte a você exige uma consideração completa da situação real de indivíduos e famílias, e um bom trabalho de manutenção de acompanhamento deve ser feito para que possa realmente desempenhar seu papel em caso de emergências.